Tapenade voor vlees

Ingredienten:

10 stengels (met blaadjes) verse basilicum
10 zwarte olijven (20 gr = 1,4)
10 groene olijven (20 gr = 1,4)
1 bosuitjes, in stukjes (ca.4)
1 teen knoflook (0,5)
4 eetl. olijfolie
totaal: (7,3 kh) per portie (1/5)= 1,46 kH

Alles samenvoegen.
Fijnhakken met de staafmixer, perfect om in te marineren, is voldoende voor 1 kilo vlees
In koelkast afgesloten ca. 1 week houdbaar.
Ook lekker om een rollade voor de feestdagen mee te vullen.

Recept van Door

Vergelijkbare Recepten:

• Kippenborst gevuld met olijven
• Gevulde Portobello Champignon voor 2 personen
• Gebakken tonijnsteaks of zalm op een salade van haricots verts en tomaat
• Feta Burgers
• Varkenshaas met citroen (4 personen)

vrijdag 2 oktober 2009 | Tags: basilicum, olijven, tapenade, vlees | Categorie: Overig |

You must be logged in to post a comment.

Copyright © 2024 Dieet Support Nederland - Alle Rechten Voorbehouden

Hoewel de recepten op deze site met grote zorg zijn samengesteld, kan Dieet Support Nederland of ieder ander die betrokken is geweest bij de totstandkoming van dit werk, geen aansprakelijkheid aanvaarden voor eventuele fouten of weglatingen in de recepten, de tekst of voedingswaarden, noch voor eventuele problemen die kunnen ontstaan als gevolg van het bereiden van een van deze recepten.


Powered by WordPress, Installed by Installatron. & the Atahualpa Theme by BytesForAll. Discuss on our WP Forum