@vegadieet Was een ingestuurd recept en we zagen het te laat. Is alweer verwijderd [Lees hier verder...]
|
||||
|
De aardappelblokjes of rijst in soto kun je vervangen door heel veel groenten. Soto is ook geschikt als hoofdgerecht, want door de kip vult het prima. Vers gemaakt is natuurlijk het lekkerst (maak extra veel, voor 2 keer), maar met een boemboe, ben je binnen 20 min. klaar. Alle kruiden zijn bij de toko verkrijgbaar.  zondag 22 januari 2012 |  Tags: eieren, indisch, kippensoep, knoflook, spitskool, tauge, ui | Categorie: Soep |  Geef uw reactie | 300 gr broccoli Broccoli in kleine roosjes even koken(5 min) zondag 22 januari 2012 | Tags: broccoli, creme fraiche, eieren, kruidenkaas, roomkaas, spekjes | Categorie: Diner | 1 reactie | Benodigdheden: 1 vanille stokje Bereidingswijze: Verwarm de oven op 125*C Snijd het vanillestokje open en haal met merg eruit. Breng de slagroom met de soja aan de kook samen met het vanille stokje en het merg en laat [Lees hier verder...] zondag 22 januari 2012 | Tags: creme brulee, eierdooier, natrena, slagroom, soja, vanille | Categorie: Desserts, Feestdagen | Geef uw reactie | Voor het Dukan-systeem een heerlijke eiersalade. Een paar hardgekookte eieren prakken. Dan de calorie -en vetvrije Ranch dressing van Waldenfarms(naar behoefte)er door zodat het lekker smeuig wordt. Je kan er eventueel ook nog wat verse groene kruiden doorheen mengen. Ook heel lekker icm een salade. Recept van [Lees hier verder...] zondag 22 januari 2012 | Tags: dukan, eieren, ranch dressing, waldefarms | Categorie: Lunch | Geef uw reactie | bloemkool Bereidingswijze: kook de bloemkool in ruim kokend water met wat zout. (de bloemkool moet niet te zacht zijn). Giet de bloemkool af en laat 15minuten afkoelen. Eieren ook zat? Neem een kwart komkommer, snij dessin de lente in 4, zodat je 4 dunne stroken hebt. zondag 22 januari 2012 | Tags: komkommer, philidelphia, rookvlees, roomkaas | Categorie: Lunch, Ontbijt | Geef uw reactie | Voor 2 pannenkoekjes: -2 eieren (zelf kiezen met of zonder eigeel of kant en klaar eiwit uit een pak) Alles even met de staafmixer tot beslag mixen. Lekker met beetje creme fraiche en [Lees hier verder...] Voor 2 personen: 200 gr spinazie Ongeveer 2 khd per persoon. Spinazie wassen, en steeltjes er af halen. Eet smakelijk! Recept [Lees hier verder...] zondag 22 januari 2012 | Tags: geitenkaas, pijnboompitten, sesam, spinazie | Categorie: Lunch, Voorgerecht | Geef uw reactie | 2 eendenborsten Je snijd de Borsten aan de vel zijde om de anderhalve cm kruislings in. zondag 22 januari 2012 | Tags: boter, citroen, cognac, eend, eendenborst, grand marnier, knolselderij, sinaasappel marmelade, sinaasappelsap | Categorie: Voorgerecht | Geef uw reactie | |
|
||
|
Copyright © 2024 Dieet Support Nederland - Alle Rechten Voorbehouden |
||||
Laatste reacties