Ingrediënten
2 koppen Bioli Creta extra Virgin olijfolie.
6 gedroogde en in kleine stukjes gesneden tomaten.
2 eetlepels kappertjes.
Bereiden
1. Gebruik kleine tomaten en veeg ze met een zachte doek schoon. Halveer of snij ze, als ze erg groot zijn, in vier stukjes.
2. Leg de tomaten op een houten ondergrond of op een stromatje. Bestrooi ze met grof zout, bedek [Lees hier verder...]
Fijn Lijntje, 5 halen, 4 betalen! http://t.co/p4aNzwKs
window.fbAsyncInit = function() {
FB.init({appId: “154708591232238″, status: true, cookie: true,
xfbml: true});
};
(function() {
var e = document.createElement(“script”); e.async = true;
e.src = document.location.protocol +
[Lees hier verder...]
Magazijnopruiming bij @Dieetwebshop! http://t.co/5VNYshLi
window.fbAsyncInit = function() {
FB.init({appId: “154708591232238″, status: true, cookie: true,
xfbml: true});
};
(function() {
var e = document.createElement(“script”); e.async = true;
e.src = document.location.protocol +
[Lees hier verder...]
Ingrediënten:
- 1 rode paprika
- 1 el olijfolie
- 1 tl ras el hanout (Marokkaans kruidenmengsel, kan vervangen worden door andere kruiden)
- 120 gram rundergehakt
- 1 tl knoflooksaus
- 6 kerstomaatjes
- 70 gram zachte geitenkaas
Bereidingswijze:
- verwarm de oven voor op 180 graden
- kook, als je een minder pittige paprika wil, de paprika 5 minuten in water (de paprika blijft [Lees hier verder...]
Leuke paasactie bij @Dieetwebshop : http://t.co/pte7ETWw
window.fbAsyncInit = function() {
FB.init({appId: “154708591232238″, status: true, cookie: true,
xfbml: true});
};
(function() {
var e = document.createElement(“script”); e.async = true;
e.src = document.location.protocol +
[Lees hier verder...]
800 gram broccoli
1 liter water
1 groentebouillonblokje
4/5 eetlepels olijfolie
1 grote ui, grof gesneden
1 Spaans pepertje fijn gesneden
3 teentjes knoflook, gesnipperd
225 gram diepvries spinazie
150 ml Griekse roomyoghurt
sap van een halve citroen, schil geraspt
klein handje Basilicum, fijn gescheurd
Bereiding (ca. 15 minuten):
Verwijder de stelen van de brocolli en verdeel de broccoli verder in kleine roosjes. Kook de brocolliroosjes 4 à [Lees hier verder...]
Voor dit recept heb je nodig voor 4 personen
courgette of aubergine
geraspte kaas 100 gram
2 eieren
1 gele paprika
witlof, hier mooie blaadjes afhalen om de vulling op te leggen
snij de aubergine of courgette in stukjes
bak dit in olijfolie aan, tot het bruinig is
voeg de in stukjes gesneden paprika toe
Bak ook even mee.
als de groenten zacht zijn,10 minuten [Lees hier verder...]
Neem 2 sneetjes low carb brood van maar 1.9 gram koolhydraten per 100 gram!
Fruit in een koekenpan met beetje kokosolie (of andere gezonde olie )uienringen, knoflook, stukjes rode paprika en champignons met een kruidenmengsel naar smaak. Drapeer deze groenten op de sneetjes brood en bestrooi het geheel met geraspte kaas. Even onder de grill of in [Lees hier verder...]
Neem twee sneetjes low carb brood van 1.9 gram koolhydraten per 100 gram!
Besmeer de sneetjes met mayonaise en bestrooi ze eventueel met knoflookpoeder. Leg er een hoopje salade op, bak een geplet tartaartje met lekkere kruiden en leg dit op de salade. Garneer met tomatenketchup,(gebakken)uienringen, augurk en/of komkommer.Heerlijk!
Recept van Shakti
window.fbAsyncInit [Lees hier verder...]
@vegadieet Was een ingestuurd recept en we zagen het te laat. Is alweer verwijderd
window.fbAsyncInit = function() {
FB.init({appId: “154708591232238″, status: true, cookie: true,
xfbml: true});
};
(function() {
var e = document.createElement(“script”); e.async = true;
e.src = document.location.protocol +
[Lees hier verder...]
zondag 24 juni 2012 | 
Tags: kappertjes, olijfolie, tomaten | Categorie: Sauzen & Dressings | 
Geef uw reactie | 
Laatste reacties